실패하거나 시행착오를 겪었을때는 자신을 몰아치거나 자책하기 보다는 다독이고 격려하도록 해보자.
반대로 마음먹을 일을 해냈을떄는 역시 아주 작은 일이라도자신을 칭찬해주도록 해보자.
자신을 진심으로 격려해 줄줄 하는 사람은 내면의 행복을 찾을줄 아는 사람이다.
자책과 책망은의기소침과 포기를 낳기 마련이다.
그러나 격려는더큰 에너지을 불러일으킨다는 사실을 기억해야 한다.